BUTI "GLOW IN THE DARK"
UNE SOIRÉE ÉNERGIQUE
UNE AMBIANCE FOLLE
LE RELÂCHEMENT À SON MEILLEUR
*COMPLET*Nouvelle date à venir !!
Viens passer une soirée inoubliable lors de cet évènement "spécial d'Halloween", où danses tribales et musique rythmée seront à l'honneur !!!!
Des bâtons de lumières te seront remis à l'entrée, un éclairage spécial et une ambiance folle t'attendent.
Nouvelle date à venir
19h à 20h, avec Odile Michaud.
Coût: 25$ plus taxes, places limitées.
VOICI NOTRE ATELIER LE PLUS POPULAIRE
Une série de 2 formations (yoga 101 et yoga 102), spécialement conçu pour les débutants.
Chacun de ces ateliers vous donne accès à ce qui suit:
- Groupe Facebook privé, incluant une rencontre de groupe par semaines.
- 5 pratiques vidéos pour vous accompagner dans votre évolution.
- Un petit manuel d'accompagnement.
Viens apprendre les bases du yoga.
Yoga 101 est un atelier qui s’adresse à tous, pour vous permettre d’approfondir votre pratique de yoga. Que vous soyez un nouveau yogi ou un yogi expérimenté, c’est le désir de mieux comprendre vos mouvements et votre corps qui est à la source de cet atelier.
Apprendre les alignements clés des postures de bases permet d'évoluer dans cette pratique en toute sécurité et pleine conscience. Apprenez les modifications possibles pour rendre votre pratique agréable et accessible tout au long de votre vie.
Venez découvrir le yoga au-delà de sa pratique physique.
Cours préalable à l'atelier "Yoga 102"
Date: Printemps 2023
CONCERT MÉDITATIF
**Complet**
Nouvelle date à venir !!
(Gongs, voix et autres sonorités)
Une soirée inoubliable, dans un univers et une atmosphère sonore qui vous transportera vers une détente profonde.
Une expérience à vivre!
Samedi le 22 octobre, à 19h30
YOGA PARENTS-ENFANTS
(Spécial Noël, places limitées à 7 duos )
Venez pratiquer une activité des plus originale avec votre enfant, le yoga aérien.
Ce cours pour débutants, au coût de 40$ par duo (parent/enfant), est accessibles à tous. Votre enfant doit être âgé entre 6 et 12 ans.
Une superbe activité pour le weekend, et une superbe façon de passer du temps de qualité ensemble, dans un environnement calme et agréable, tout en vous amusant.
Yoga Postnatal
(Rééducation périnéale
et renforcement des abdominaux)
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Un atelier de 6 semaines pour vous permettre de retrouver un ventre en santé et de réduire les risques d’incontinence suite à un accouchement. Plus précisément, cet atelier va vous permettre de renforcer vos abdominaux profonds sans dégâts et de favoriser le retour à un ventre en santé.
* Oui ce cours est avec bébé!!
Date: Â VENIR
De 13H30 à 15H00
Pour plus de détails et inscriptions
ÉQUILIBRE SUR LES MAINS
Atelier d’équilibre sur les mains dédié tant aux débutants qui souhaitent simplement commencer à explorer qu’aux un peu plus habitués qui ont envie d’approfondir leur pratique.
Lors de cet atelier, nous allons commencer par aborder doucement l’aspect mental de la pratique d’équilibre sur les mains. Tenter d’apprivoiser nos craintes potentielles et d’encourager notre force intérieure et notre courage...
Professeur: Léonie Côté
Quand: DATE À VENIR
13H00 à 15H00
Coût: 35$ plus taxes, places limitées
Votre studio offre fréquemment des ateliers, des formations ou même, des retraites. Ces activités sont généralement offertes soit par notre équipe même, soit en collaboration avec un partenaire externe.
Pour connaître la programmation actuelle et à venir, nous vous invitons à consulter notre plateforme MINDBODY ou notre page FACEBOOK via les liens ici-dessous.
Vous aimeriez collaborer avec nous d'une façon quelconque? Communiquez avec nous et il nous fera plaisir de regarder avec vous les possibilités que nous avons à offrir afin de rendre votre projet viable.