BUTI "GLOW IN THE DARK"

UNE SOIRÉE ÉNERGIQUE

UNE AMBIANCE FOLLE

LE RELÂCHEMENT À SON MEILLEUR

*COMPLET*Nouvelle date à venir !!

 

Viens passer une soirée inoubliable lors de cet évènement "spécial d'Halloween", où danses tribales et musique rythmée seront à l'honneur !!!!

 

Des bâtons de lumières te seront remis à l'entrée, un éclairage spécial et une ambiance folle t'attendent.

 

Nouvelle date à venir

19h à 20h, avec Odile Michaud.

Coût: 25$ plus taxes, places limitées.

Plus d'informations


VOICI NOTRE ATELIER LE PLUS POPULAIRE

Une série de 2 formations (yoga 101 et yoga 102), spécialement conçu pour les débutants.

 

Chacun de ces ateliers vous donne accès à ce qui suit:

- Groupe Facebook privé, incluant une rencontre de groupe par semaines.

- 5 pratiques vidéos pour vous accompagner dans votre évolution.

- Un petit manuel d'accompagnement. 

Viens apprendre les bases du yoga.

 

Yoga 101 est un atelier qui s’adresse à tous, pour vous permettre d’approfondir votre pratique de yoga. Que vous soyez un nouveau yogi ou un yogi expérimenté, c’est le désir de mieux comprendre vos mouvements et votre corps qui est à la source de cet atelier.

 

Apprendre les alignements clés des postures de bases permet d'évoluer dans cette pratique en toute sécurité et pleine conscience. Apprenez les modifications possibles pour rendre votre pratique agréable et accessible tout au long de votre vie.

 

Venez découvrir le yoga au-delà de sa pratique physique.

 

Cours préalable à l'atelier "Yoga 102"

  

Date: Printemps 2023


 

CONCERT MÉDITATIF

**Complet**

Nouvelle date à venir !!

(Gongs, voix et autres sonorités)

 

Une soirée inoubliable, dans un univers et une atmosphère sonore qui vous transportera vers une détente profonde.

 

Une expérience à vivre!

Samedi le 22 octobre, à 19h30

DÉTAILS



YOGA PARENTS-ENFANTS

(Spécial Noël, places limitées à 7 duos )

 

Venez pratiquer une activité des plus originale avec votre enfant, le yoga aérien.

 

Ce cours pour débutants, au coût de 40$ par duo (parent/enfant), est accessibles à tous. Votre enfant doit être âgé entre 6 et 12 ans.

 

Une superbe activité pour le weekend, et une superbe façon de passer du temps de qualité ensemble, dans un environnement calme et agréable, tout en vous amusant.

 

 

Samedi 17 décembre à 13h00

Plus de détails et inscriptions ici


 

Yoga Postnatal

(Rééducation périnéale

et renforcement des abdominaux)

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Un atelier de 6 semaines pour vous permettre de retrouver un ventre en santé et de réduire les risques d’incontinence suite à un accouchement. Plus précisément, cet atelier va vous permettre de renforcer vos abdominaux profonds sans dégâts et de favoriser le retour à un ventre en santé.

* Oui ce cours est avec bébé!!

Date: Â VENIR

De 13H30 à 15H00

 

 

Pour plus de détails et inscriptions




 

ÉQUILIBRE SUR LES MAINS

 

Atelier d’équilibre sur les mains dédié tant aux débutants qui souhaitent simplement commencer à explorer qu’aux un peu plus habitués qui ont envie d’approfondir leur pratique.

 

Lors de cet atelier, nous allons commencer par aborder doucement l’aspect mental de la pratique d’équilibre sur les mains. Tenter d’apprivoiser nos craintes potentielles et d’encourager notre force intérieure et notre courage...

 

Professeur: Léonie Côté

Quand: DATE À VENIR

13H00 à 15H00

Coût: 35$ plus taxes, places limitées

 

INSCRIPTION ET DÉTAILS


 

Votre studio offre fréquemment des ateliers, des formations ou même, des retraites. Ces activités sont généralement offertes soit par notre équipe même, soit en collaboration avec un partenaire externe. 

 

Pour connaître la programmation actuelle et à venir, nous vous invitons à consulter notre plateforme MINDBODY ou notre page FACEBOOK via les liens ici-dessous.

 

Vous aimeriez collaborer avec nous d'une façon quelconque? Communiquez avec nous et il nous fera plaisir de regarder avec vous les possibilités que nous avons à offrir afin de rendre votre projet viable.